Olla a pressió Moulinex Cook4Me CE 7011 - petit miracle de 6 litres

GRÀCIES! Trobat un pernil, demanat, prometen portar-lo demà.

M'agradaria aclarir sobre la gelatina: com es va afegir? Sec? Remullat? Acabeu d’escampar la carn amb gelatina? O com?

Mentre baveja i intenta comprendre el procés d’elaboració de pernils. Dues circumstàncies semblen escindides:
1) Carn a la màniga i la màniga fortament lligat. L’aire / vapor / brou de la màniga interfereix amb el noble procés d’estrenyiment de la carn amb les molles durant la cocció? He de perforar un o dos o tres forats amb un escuradents?
2) Gelatina. Pel que recordo / entenc, no es pot bullir. Després d’estar molt de temps assegut en un multicooker, com està treballant? Hi havia molt brou a la màniga? El brou estava engreixat? D’on va sortir el gruix del brou? Part superior / inferior / interior? Vull dir, si us imagineu amb antelació on es forma, en aquest lloc podeu posar més gelatina en posar carn. O està tot buit, descarat?

Una altra cosa interessant: 15 minuts per un costat, 15 per l’altre costat. Però, després de 15 minuts per un costat, els costats inferior i superior tenien un aspecte diferent? Hi ha algun sentit real en donar la volta?

Sembla que ningú ho sap realment, us aconsello que busqueu aquí:
https://mcooker-cam.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=4095.0

En resum, la bossa encara es trencarà amb les molles, com més forats hi hagi, més possibilitats tindrà de sortir tot el suc de carn durant la cocció i el pernil quedarà sec.
La gelatina està seca, no la podeu utilitzar ni substituir per una altra cosa. En teoria, no hauria d’haver cap brou a la màniga.

L’aspecte era diferent, el vaig girar només per entendre on s’estrenyen les fonts més ràpidament: l’aigua. A la següent. Un cop el posi 30 minuts, ja ho veurem.

Crec que en el porc amb greix no es necessita gens gelatina, al matí tot es va treure perfectament de la nevera, cosa que hauria de ser visible a la darrera foto.

Es pot fer carn de porc amb vedella? Temps només per augmentar.

Per descomptat, podeu seguir l’enllaç anterior: hi ha moltes receptes. No crec que afecti el temps de cocció. Crec que la carn en si es cuinarà en 30-35 minuts, però aquí és important que estigui premsada a la nostra olla: resulta en 40-45 minuts. Els que cuinen en una cassola normal diuen que triguen 1,5 a 2 hores.

Sembla que vaig escriure un missatge, va desaparèixer. Però sota el fons, quan poseu un pernil en un bol, cobriu el fons amb alguna cosa (amb una estora o paper d'alumini)? El fabricant de pernil ratlla el fons del bol? ...

Benvolgut, algú té el mateix problema que jo: probablement a partir de la fricció de tancament de la tapa del bol, es formen ratllades de revestiment en els llocs on es fixa sota la tapa. Es considera això la norma? al cap i a la fi, amb condensació, el revestiment arrencat pot entrar en aliments i això és perjudicial ...

Benvolgut, algú té el mateix problema que jo: probablement a partir de la fricció de tancament de la tapa del bol, es formen ratllades de revestiment en els llocs on es fixa sota la tapa. Es considera això la norma? al cap i a la fi, amb condensació, el revestiment arrencat pot entrar en aliments i això és perjudicial ...

També tinc una cassola amb tapa, però em vaig adonar que si poso la paella perquè les marques quedin a l’esquerra, tot està bé

També tinc una cassola amb tapa, però em vaig adonar que si poso la paella perquè les marques quedin a l’esquerra, tot està bé

Sí, sí, estic d'acord. La tapa s’obre millor si el màxim és a l’esquerra

TROBAT AQUESTA RECEPCIÓ, VULL PROVAR-HO, NO SEI QUINA MODALITAT ÉS MILLOR SUBMINISTRAR-SE AL NOSTRE MULTI-CUINA, QUÈ PENSEU? Ingredients per a la mantega de porc multicooker:
Mantega de porc - 1 kg
Sal - 2 cullerades l.
All (caps) - 2 peces
Pebre vermell picant
Pebre negre
Full de llorer
Recepta "Greix a l'olla lenta":
Ingredients de llard de porc en una olla de cocció lenta Necessiteu aproximadament 1 kg de llard de porc (perquè una peça encaixi en una tassa de vapor). Fregueu la cansalada amb espècies, sal, alls ben picats. (Les espècies es poden preparar per salar el llard de porc o simplement les vostres preferides).

Ingredients de llard de porc a foc lent Posar llard de porc en una màniga de rostit o embolicar-lo bé amb paper d'alumini. Col·loqueu-ho en un bol de vapor. Aboqueu 5 gots múltiples al multicooker, introduïu el bol del vapor i seleccioneu el mode "vapor" durant 60 minuts. Després d'apagar, deixeu refredar en aquest estat.

Ingredients de cocció de porc a foc lent Després traieu el llard de la màniga, poseu-lo en una bossa de plàstic i poseu-lo a la nevera durant un dia.

VULL PROVAR-LO, NOMÉS NO SEU QUINA MODALITAT ÉS MILLOR PER SUBMINISTRAR-SE AL NOSTRE MULTI-CUINA, QUÈ PENSEU?

Escolliu, doncs, "ingredients" - "carn" - "porc" - "carn a trossos" o "al forn". A continuació, salteu el "preescalfament", el dibuix animat us oferirà afegir aigua i instal·lar la cistella. L’augment de temps, etc. quedarà clar. Bona sort.
Només 5 MC d’aigua, és a dir, 800 ml probablement són massa, amb 200-300 ml n’hi haurà prou. L’aigua no s’evapora.

Escolliu, doncs, "ingredients" - "carn" - "porc" - "carn a trossos" o "al forn". A continuació, salteu el "preescalfament", el dibuix animat oferirà afegir aigua i instal·lar la cistella. L’augment de temps, etc. quedarà clar. Bona sort.
Només 5 MC d’aigua, és a dir, 800 ml probablement són massa, amb 200-300 ml n’hi haurà prou. L’aigua no s’evapora.

Vaig cuinar al vapor, en mode de gelatina (el vaig posar en un bol de vapor i vaig abocar un got d’aigua)

És a dir, també heu ratllat lleugerament el revestiment? i això no és un motiu de l’intercanvi, creieu?

Crec que sí, intenteu posar una cassola i veureu per quin costat no es frega i poseu aquest costat

Vaig cuinar al vapor, en mode de gelatina (el vaig posar en un bol de vapor i vaig abocar un got d’aigua)

Quina és la diferència?

Quina és la diferència?

no pensar en quin programa i quant cuinar, és més fàcil per a mi

Hola a tothom! Com es cuina la carn de vedella a trossos? Vull sucós i fregit. Es pot embolicar un tros de carn amb paper d'alumini i posar-lo al forn (galeta) al fons del bol (no al cistell) sense afegir aigua?

Bones tardes a tothom))
També es va convertir en la propietària d'aquesta olla a pressió i va voler preguntar-se amb quina rapidesa passa l'olor de plàstic quan es cuina ?? La fa saborosa ja fa 2 dies, però cada vegada que cuina tota la cuina fa olor de plàstic barrejat amb l’olor del menjar ??
i preguntes sobre pràctica: digueu-me en quin mode és millor cuinar truita i arròs integral?
Vaig intentar cuinar arròs al paratge d’arròs salvatge, però hi ha poc temps, vaig haver d’afegir 10 minuts. i després en vaig tornar a afegir 5, al final encara el vaig cuinar a l'estufa, però va sortir una mica embafador, però vull que estigui sec i al vapor)

La fa saborosa ja fa 2 dies, però cada vegada que cuina tota la cuina fa olor de plàstic barrejat amb l’olor del menjar ??

Només vaig olorar una vegada que el vaig cuinar per primera vegada. I que només l’olor era, i el menjar en si era inodor.

t
Sí, ets un autèntic poble

Tot i que sé riure de mi mateix, aquest missatge semblava groller IMHO ...

Una bona meitat dels meus amics i coneguts tampoc no sabien que hi ha farinetes de pèsols))
Viu i aprèn))

Avui he fet porc i patates segons una de les receptes del "llibre" local. Cuina de porc fregida amb ceba durant uns 10 minuts i, a continuació, poseu-hi patates al damunt en tascons i cuineu-la al mode "patata" durant 14 minuts. Les patates són bullides))) El porc no va venir una mica. Bé, ho vaig posar a coure ràpid 5 minuts més: la carn es va fer excel·lent, el puré de patates es va convertir en))) Va resultar ser una mena de cassola arrugada, però encara és deliciós.
És estrany que algunes persones rebin una recepta i d’altres que no? .. Tot i que probablement depèn dels propis productes, al cap i a la fi, la carn i les patates i l’aigua cornyosa són diferents a tot arreu ...
En general, continuo rodant

Els caps de setmana feia "Pollastre marinat al vapor". Mega-deliciós!
Filets de pit de pollastre preparats ("Crossroads", 5 filets desossats i sense pell, pes total d'uns 1,5 kg). Talleu els filets per la meitat, per un total de 10 peces. Salsa de soja Kikkoman, però sense pebre vermell ni coriandre. Es van prendre: barreja de "4 pebrots" finament triturats, julivert picat sec, alfàbrega picada seca, una mica de "Hmeli-suneli" i una mica d'orenga sec. Marinat durant 1 hora a temperatura ambient, barrejat bé una vegada cada 15 minuts. La carn va absorbir activament la salsa: es va afegir dues vegades. A continuació, la meitat de la carn va entrar al multicooker, tot segons la recepta ("Ingredients" -> "Carn" -> "Carns d'aviram" -> "Peces" -> 500 grams, salteu la fregida, 200 grams d'aigua; folreu la cistella de doble caldera amb paper i foradeu forats, 14 minuts). Potser he perforat uns quants forats al paper, però quan he obert el multicooker, la carn surava al suc. Sigui com sigui, va resultar molt fragant, suau i sucós.

La resta de carn es va continuar marinant i va passar un total de tres hores a la salsa abans de coure-la (a temperatura ambient; remeneu-la dues o tres vegades i torneu a afegir la salsa). I, al meu entendre, ja hi havia un excés. La salsa era massa forta; va resultar bastant dur. Potser no calia afegir cap salsa addicional.

P.S. La propera vegada intentaré fer talls al paper, no punxades.

La fa saborosa ja fa 2 dies, però cada vegada que cuina tota la cuina fa olor de plàstic barrejat amb l’olor del menjar ??

I em sembla que l’olor del plàstic no hauria d’estar present en absolut. això no és normal en cap aparell elèctric. això ja prové de les normes de seguretat contra incendis. I en múltiples, sovint hi veig aquest defecte. Ara ja ho pensava: val la pena el risc de comprar? ...

I en múltiples, sovint hi veig aquest defecte. Ara ja ho pensava: val la pena el risc de comprar? ...

No seria tan categòric. Immediatament vaig rentar el nou amb detergent líquid, el bol i la tapa, per descomptat. Vaig netejar la resta amb un drap humit. Estic segur que tothom ho fa. I cap problema.

i preguntes sobre pràctica: digueu-me en quin mode és millor cuinar truita i arròs integral?
Vaig intentar cuinar arròs al paratge d’arròs salvatge, però hi ha poc temps, vaig haver d’afegir 10 minuts. i després en vaig tornar a afegir 5, al final encara el vaig cuinar a l'estufa, però va sortir una mica embafador, però vull que estigui sec i al vapor)

Mai he menjat arròs integral ... A costa de l’arròs blanc, vaig escriure més amunt ... L’arròs a l’arròs va resultar. Proveu de cuinar al paràmetre "arròs blanc".

Creieu que podeu embolicar la carn en un tros (vedella) amb paper d'alumini i coure-la al programa de cocció?

Algú ha cuinat la recepta de vedella rostida de mostassa?

Creieu que podeu embolicar la carn en un tros (vedella) amb paper d'alumini i coure-la al programa de cocció?

Potser aquestes receptes funcionaran?

Filet de porc d'una sola peça
https://mcooker-cam.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=185428.640 (valeriana)
Ahir vaig coure la carn d’una sola peça. Filet de porc. Farcit d’all i espècies. He cuinat al mode "Ingredients" - "Porc" - "Peça sencera" durant 40 minuts. Va resultar increïble!
Coll de porc al forn
La carn s’obté com a la làmina del forn.
Tenia 1,5 kg de coll de porc. 1 cda. una cullerada de mostassa, 1-2 cullerades. culleres de salsa de soja, sal, pebre, 4-5 grans d'all. Barregeu-ho tot i ratlleu la carn, deixeu-ho durant 1-2 hores. Mode "Ingredients" - "Carn" - "Porc" - "Al forn". Fregiu la carn per les dues cares i, a continuació, poseu-la a la cistella de vapor i fixeu el temps a 1 hora.

Algú ha cuinat la recepta de vedella rostida de mostassa?

Jo estava cuinant. Vaig agafar un tros de vedella una mica més d’un quilogram, sal i pebre. Després l’he untat amb mostassa, la quantitat que s’indica a la recepta. Em preocupava que moltes coses seran i seran amargues. Després de finalitzar la cocció, la carn encara estava humida i la vaig posar durant uns 15 minuts. El meu marit va dir que la carn estava humida, però em va semblar que la mostassa condimentava la carn.

Es cou la carn? Vaig intentar cuinar remolatxa al forn, però no va funcionar. Probablement a causa de l’alta potència.(en una petita historieta sobre "coure" en 40 minuts ja estava llest, hi ha una capacitat de 400).

Quin mode és millor per a l'arròs integral?
Vaig intentar cuinar arròs al paratge d’arròs salvatge, però hi ha poc temps, vaig haver d’afegir 10 minuts. i després en vaig tornar a afegir 5, al final encara el vaig cuinar a l'estufa, però va sortir una mica embafador, però vull que estigui sec i al vapor)

En aquest mode, només augmenteu el temps i la quantitat de líquid. Sabíeu que l’arròs integral és molt més dur que l’arròs blanc (i també es cuina)? I per a la seva preparació, respectivament, es necessita més aigua i temps que per al blanc. Per aproximadament 1/4 de tassa d’arròs, 1 tassa d’aigua.

Potser aquestes receptes funcionaran?

Gràcies! Ja s'ha fet carn de vedella, per dir-ho d'alguna manera, en el seu propi suc ... Ingredients - vedella - peça. Fregits per tots els costats, embolicats en paper d'alumini i posats en una cistella de vapor, durant 35 minuts. Molt sucós i saborós i va deixar anar tant suc ...

Jo estava cuinant. Vaig agafar un tros de vedella una mica més d’un quilogram, sal i pebre. Després l’he untat amb mostassa, la quantitat que s’indica a la recepta. Em preocupava que moltes coses seran i seran amargues. Després de finalitzar la cocció, la carn encara estava humida i la vaig posar durant uns 15 minuts. El meu marit va dir que la carn estava humida, però em va semblar que la mostassa condimentava la carn.

És a dir, el temps per fregir la carn no era suficient. Primer cal fregir la carn i després afegir-hi alguna cosa i coure-la amb la tapa tancada? I després d’això vau afegir 15 minuts? I digueu-me, la carn, quan es fregia sota la tapa, no es cremava?

Ho vaig fer segons la recepta incorporada, vaig intentar no deixar-la. Aquesta va ser la meva primera experiència amb un multicooker, així que tenia por ... un pas a la dreta, un pas a l’esquerra. Primer, es fregeix per les dues cares, després es cou amb la tapa tancada, no recordo exactament quant de temps triga (sembla que són 25 minuts). Per tant, aquest temps no va ser suficient, després 15 minuts més per a una cocció ràpida.

No en parlo)) Avui he fet una cassola segons la recepta (ingredients) de Tatyana Baryshnikova.
500 gr de mató, 3 cullerades. l. sucre, 3 cullerades. l. sèmola, 2 ous, 200 grams de crema de llet (he posat un 20%, no n'hi havia cap altre). Ho va barrejar tot i després el va batre amb una batedora durant dos minuts ... Mula en el mode "Cassola", ho va deixar escalfar i va abocar la barreja al precalentat. He cuinat amb la tapa tapada durant 15 minuts. I després ho va apagar tot i el va tancar durant 35 minuts. Es va deixar refredar i la cassola va sortir del bol perfectament, no cremada, ventilada, deliciosa!

Quina noia intel·ligent que és! Avui no he anat gens a l'estufa ... He cuinat tot de la nostra bellesa: un tros de carn per a un nen per a una parella, un tros de carn per a un adult, verdures i ous per a una amanida per a una amanida, un plat (arròs) ... LLIBERTAT!

Les noies, si us plau, mesureu les dimensions exteriors de la cassola, necessiteu: diàmetre + circumferència inferior, diàmetre + circumferència superior i alçada

No en parlo)) Avui he fet una cassola segons la recepta (ingredients) de Tatyana Baryshnikova.
500 gr de mató, 3 cullerades. l. sucre, 3 cullerades. l. sèmola, 2 ous, 200 grams de crema de llet (he posat un 20%, no n'hi havia cap altre). Ho va barrejar tot i després el va batre amb una batedora durant dos minuts ...

Sembla molt xulo ... I el que és més important, compraré mató i el faré demà també! Aquí hi ha un munt de sucre: 3 cullerades. culleres? I quant ha de ser la crema agra amb recepta (25%)?

Creieu que podeu embolicar la carn en un tros (vedella) amb paper d'alumini i coure-la al programa de cocció?

Poseu la "cocció" i gireu periòdicament d'un costat a un altre. No aniré enlloc. Però quant es prepararà no està clar.

Però el desig d’obtenir vedella a la brasa sonava abans. Marró daurat torrat: només quan rostiu una peça oberta a l'aire, és a dir, sense paper d'alumini.
Si cuinés al forn, al final de la cocció retiraria el paper d'alumini i encengués la temperatura màxima i el ventilador del ventilador. I en una olla de cocció lenta, per desgràcia ...

Ah, no ho vaig mirar. Tot ja ha funcionat.
Bé, d’acord!

Ahir vaig cuinar "Quinoa amb verdures"
La quinoa es va sucar en aigua durant 20 minuts, es va esbandir bé i va deixar escórrer l'aigua. En aquest moment, a la nostra historieta, va coure 2 pebrots petits durant uns 5 minuts per tots els costats. El vaig ficar en una bossa, el vaig lligar i el vaig deixar uns 10 minuts, després vaig pelar els pebrots de la pel·lícula i els vaig tallar a daus petits. En oli vegetal he fregit 1 ceba, 1 pastanaga, 1 albergínia, tallada a daus al seu torn. A continuació, he afegit unes quantes inflorescències de bròquil i un suc de 100 ml de tomàquet puré, estofat tot una mica durant ≈ 1-2 minuts. Vaig afegir pebre ja preparat, vaig abocar a la quinoa i vaig tirar aigua bullent a raó d’1,5 tasses de líquid (tenint en compte el líquid que ja hi ha a la historieta) per 1 got de cereal. Vaig afegir sal, farigola i durant 15 minuts "cocció ràpida", després vaig afegir 1 gra d'all i julivert, cuinat durant 1 minut més en "cocció ràpida". Tot! Deliciós!

No en parlo)) Avui he fet una cassola segons la recepta (ingredients) de Tatyana Baryshnikova.

Vaig coure una cassola segons aquesta recepta, em va agradar molt, va resultar tan tendra .... Gràcies!

Tinc una enquesta sobre la cassola, ho heu fet a la recepta de la charlotte ??

Tinc una enquesta sobre la cassola, ho heu fet a la recepta de la charlotte ??
[/ qu
No, a la recepta "Cassola" es va apagar al cap de 15 minuts i va tancar la tapa. Però al cap de 35 minuts no va ser possible aconseguir-ho, perquè havia de sortir a passejar amb el meu fill i el vaig treure al cap de dues hores. Es va haver de tallar el fons ... Però la propera vegada seguiré estrictament la recepta, es tracta de temps ...

Ahir vaig posar 3 baquetes en mode ràpid i vaig abocar aigua just per sota de la marca. després de finalitzar la cocció, tal GEYSER WICKED i per alguna raó era blanc com la llet. molt. el meu marit i jo ens hem fotut 10 tovalloles. per descomptat, va sortir deliciós. és bo que els convidats arribessin tard, sinó van veure aquest srach a la cuina.

Finalment el vaig comprar, malgrat tots els dubtes. Vaig pensar què seria un cuiner tan senzill. va decidir començar per la compota. És que a casa hi ha molt de menjar i volia beure’l. Ho vaig fer tot segons la recepta. Al final, va cometre un error i va demanar que es posés en contacte amb el centre de servei en cas que es repetís. Encara no entenc si la compota bull o no. no va veure el procés. però feia calor. no feia olor de plàstic. i què he fet malament?

Finalment el vaig comprar, malgrat tots els dubtes. Vaig pensar què seria un cuiner tan senzill. va decidir començar per la compota. És que a casa hi ha molt de menjar i volia beure’l. Ho vaig fer tot segons la recepta. Al final, va cometre un error i va demanar que es posés en contacte amb el centre de servei en cas que es repetís. Encara no entenc si la compota bull o no. no va veure el procés. però feia calor. no feia olor de plàstic. i què he fet malament?

Ho vas fer tot. Només heu de desconnectar-lo de la xarxa i reiniciar-lo ... Generalment el tenia, només l’he encès i m’ha enviat al centre de serveis. Vaig treure la presa de corrent i tot va anar bé.

[Benvingut]

Noies, Benvingut-Benvingut-Benvingut!!!, mesureu les dimensions exteriors de la cassola, necessiteu: diàmetre + circumferència inferior, diàmetre + circumferència superior i alçada

[Benvingut]

Noies, Benvingut-Benvingut-Benvingut!!!, mesureu les dimensions exteriors de la cassola, necessiteu: diàmetre + circumferència inferior, diàmetre + circumferència superior i alçada

inferior = 22,5 circumferència 71,5; superior = 23,5 i 24,5 (sota el pestell) circumferència 72; alçada 16 cm

Uraaaaaa, acabo de coure pa al Mulechka 7011. Va resultar increïble.

No exposo la foto perquè no he trobat el cable de connexió del telèfon a l'ordinador.
Però preneu la paraula TOT OK.

He de dir de seguida: el pa és petit, si en voleu més, haureu de duplicar els ingredients.

Estic escrivint una recepta.
farina - pot de 0,5 litres
aigua - 250 gr.
sal - 1 culleradeta.
sucre - 1 culleradeta l.
rast. oli - 3-4 cullerades. culleres
llevat sec - 1,5 culleradetes.

Aboqueu el llevat, la sal i el sucre en un bol: aboqueu aigua tèbia, diluïu, afegiu oli vegetal, barregeu.
Aboqueu la farina pastant la massa constantment (com en el pa normal)
A la part inferior de Muli, poseu paper sulfuritzat doblegat en tres, poseu-hi la massa.

I ara, per ordre;

Tanqueu la tapa i col·loqueu el regulador entre ON-OFF
Activa Mula
"Mode manual", mantenint-se calent "(quan les ratlles arriben al centre - Apagueu)
En aquest mode, la tapa es pot obrir amb molta cura sempre que vulgueu.
La massa es fermenta.Cal mantenir-lo calent a l’interior, però no calent.
Al cap d’uns 20 minuts, torneu a engegar la calefacció, tal com s’ha descrit anteriorment.
Per tant, la meva massa va quedar durant 1 hora a la prova. Encaixa molt bé

Ara encenem la Mula al mode "Esponja" i enfornem durant 30 minuts + 10 minuts després que val la pena no obrir el sostre.
A continuació, obrim la tapa, la donem la volta amb cura i la tornem a posar a "Biscuit" durant 30 minuts. Quan Mulya s'apaga, traieu el pa i poseu-lo a refredar sota una tovallola.
Acabo de tallar-lo, tastar-lo, deliciós.

En un lloc de molta reputació, van preparar una visió general del nostre multicooker. Hurra, companys!
🔗

bona tarda! Ahir vaig comprar aquest miracle, la dic extraterrestre))) PREGUNTA! com instal·lar el contenidor de vapor correctament? s’enfonsa fins al fons? però després el menjar es barreja amb aigua ((o d'alguna manera està fixat a la part superior (simplement no em va arribar)? Si us plau, ajuda

bona tarda! Ahir vaig comprar aquest miracle, la dic extraterrestre))) PREGUNTA! com instal·lar el contenidor de vapor correctament? s’enfonsa fins al fons? però llavors el menjar es barreja amb aigua (((o d'alguna manera es fixa a la part superior (simplement no em va arribar)? Si us plau, ajuda

Amable! La cistella de vapor (s’enfonsa cap al fons) té unes potes realment curtes, però amb 200 ml d’aigua n’hi ha prou i, si hi ha poc contacte, el mínim. També he cuinat productes carnis i verdures, tot està bé! Les noies solen posar verdures o cereals a la part inferior i una cistella de carn o peix a la part superior. Les ressenyes són bones, llegiu-la. Bona sort.