Amanida d’ambre

[refredat]

Amanida d’ambre

Categoria: Menjars freds i aperitius

Ingredients
Filet d'arengada	1 PC.
Ceba mitjana	2 unitats.
Pastanagues grans	1
oli vegetal
nous	grapat
petita llauna de blat de moro	1 PC

Mètode de cocció

• Talleu la ceba a mitges anelles, ratlleu les pastanagues sobre un ratllador gruixut. Fregiu-ho tot amb oli vegetal refinat fins que estigui tendre. Talleu el filet d'arengada a rodanxes fines, poseu-lo en un bol d'amanides, afegiu-hi nous, trencats a trossos, blat de moro i refredat fregint. Si sembla que no hi ha prou oli, afegiu-lo de l'ampolla. Barregeu-ho tot suaument i deixeu-ho coure durant una hora. Deliciosa amanida!
  

El plat està dissenyat per

3 racions

Nota

Recepta de Tasty_Bystro_Inexpensive.

Gent, això és realment deliciós. què, a banda de mi, ningú estava enganxat?

què, a banda de mi, ningú estava enganxat?

Lleugera, però no enganxada, potser perquè l'amanida és de la sèrie d'hivern. Ara la gent s’enfonsa amb un petit rave sucós, un cogombre tendre, anet del jardí.
M’encanta l’areng, per això compro l’areng a l’estiu i en cuino alguna cosa. Tot i que l'arengada a l'estiu és diferent, salada. Però les cebes i les pastanagues fregides donen una molt bona dolçor i, juntes, una bona i saborosa amanida. Sí, també és convenient per a mi que l’amanida no sigui de la sèrie perible. Té un gust encara millor el segon dia

Crec que gairebé cada dia es presenta una nova recepta i tothom vol provar-la. Ja tinc una cua de marcadors. I també m’encanta l’areng, el salo jo mateix, i ella, és a dir, ara ha desaparegut de la venda. Aquesta recepta també està en línia.

Sí, una consonant: l'arengada estiuenca és més salada i més prima, però tot i així és el millor peix de tots els temps i de tots els pobles. i fins i tot a l’estiu, aquesta amanida serà molt útil.

Però què és, l’amanida està prevista i l’arengada a les botigues fa molta por (tant salada com gelada).

Hauré de comprar filets en pots, que no respecto gens.

Ah, sí! Una vegada vaig comprar un filet en pots, ja n’hi havia prou amb el cap. aquesta brutícia és poc freqüent. Lucy, és millor tenir paciència que comprar aquest byaka.

Hauré de comprar filets en pots, que no respecto gens.

Però no és millor guardar la recepta als marcadors, hi haurà una bona arengada, hi haurà una bona amanida

Tot. Aquesta serà ara la meva amanida preferida durant els propers cinc anys. Tanya, ATP, oh-oh-molt saborós! La mà, però, va estendre la mà per afegir pa ratllat de pa de sègol d’una bossa a la cervesa durant el procés, però els homes són seguidors d’una dieta saludable? no necessitem aquest GMNO?

shl. i per què no em va cridar l'atenció aquesta amanida abans, però només ara, en el meu incomplet 74 ...

en el meu incomplet 74 ...

Vaja .. per què incompleta ??? Va perdre pes què la ??

[Tanya]

Tanya, però no podeu fregir la ceba, però afegir-la crua. Realment no m’agrada fregir a les amanides.

Tot. Aquesta serà ara la meva amanida preferida durant els propers cinc anys.

Iruskacom es degusta l’arengada salada i el blat de moro dolç?

Ai noies, us adoro! Aixequen els ànims al matí
IRR, tens una amanida súper dolça !!!!!

o no es pot fregir la ceba, però afegir-la crua. Realment no m’agrada fregir a les amanides.

Tan .. què et puc dir? en aquesta amanida, tot el gust és en una combinació de salat i dolç, i les cebes crues donaran un sabor completament diferent

Va enviar el seu marit a buscar arengades i blat de moro.

Va enviar el seu marit a buscar arengades i blat de moro.

Tanechkaa-ah-ah-! Truca, digues-me - duve! busseig d'arengades i 2 blat de moro (llaunes), després n'hi haurà

Ja vaig trucar. Però esteu segur que res no va malament?

Ja vaig trucar. Però esteu segur que res no és feble?

* EN BROMA * no estic segur ...però, per què cuinaria un menjar? almenys 2 per embrutar-se, tan brutes ...

[Lucia]

Bé?


Lucia També vaig cuinar ... veig ...engolit i callen

Per tant, no hi havia forces per escriure. Sincerament, volia una porció, de manera que no la van donar, i llavors estàs indignat perquè callem. Bé, molt, molt ...

Bé, molt, molt ...

Per la teva salut!

[Lucia]

Lucia També vaig cuinar ... veig ...engolit i callen

Sí, ens hem fet massa grans, així que gràcies celfh ara mateix!

però tot i així és el millor peix de tots els temps! i fins i tot a l’estiu, aquesta amanida serà molt útil.

Tens el meu suport. Una arengada és una cosa.

Ah, sí! Una vegada vaig comprar un filet en pots, ja n’hi havia prou amb el cap. aquesta brutícia és poc freqüent. Lucy, és millor tenir paciència que comprar aquest byaka.

Aquesta arengada en pots es tracta amb alguna cosa repugnant, de manera que no es correspon en absolut amb la nostra estimada arengada amb canals.
Vaig comprar aquesta arengada en un pot diverses vegades, però mai no hi vaig sentir res desgarrador.
Per cert, la medicina recomana menjar un tros d’arengada un cop al dia, ja que és l’arengada la que té un efecte beneficiós sobre el cos. No recordo els detalls, però vaig anar a fer una amanida.

Faig la mateixa opció, però en lloc d’arengades, bolets en vinagre

Per cert, la medicina recomana menjar un tros d’arengada un cop al dia, ja que és l’arengada la que té un efecte beneficiós sobre el cos. No recordo els detalls, però vaig anar a fer una amanida.

Greixos: del 2 al 33%, en funció de les aigües que capturen aquest peix. Com més al nord sigui el seu hàbitat, més greix.

Proteïnes: del 15 al 19%, que conté alguns aminoàcids essencials. Són irreemplaçables perquè no es produeixen al cos humà, per la qual cosa és aconsellable aconseguir-los amb aliments. I els aliments que contenen aquests àcids són molt apreciats pels nutricionistes.

Les vitamines A i D contingudes a l'areng són de gran importància per al cos humà. La vitamina A és l’element principal per subministrar als òrgans de la visió les substàncies necessàries, ja que afavoreix la formació de carotè. La vitamina D actua sobre el sistema immunitari i permet al cos emmagatzemar energia per existir.

L’àcid oleic és un àcid gras insaturat que ajuda a millorar l’activitat cardiovascular i la circulació cerebral.

Minerals: potassi, calci, cobalt, fòsfor, ferro, manganès, coure, iode. Com podeu veure, la major part de la taula periòdica es recull en arengades. Això significa que aquest peix és el més proper a l’estructura de productes naturals d’alta qualitat que són útils per als humans.

Faig la mateixa opció, però en lloc d’arengades, bolets en escabetx

Bé, es tracta d’una amanida completament diferent

[Tanechka]

Tanechka, Us porto gràcies i informe! Vam provar la vostra amanida, a tothom li va agradar! Al principi, els meus es van sorprendre del que van veure, blat de moro dolç i arengades, però després el van devorar per les dues galtes. Cuinaré una mica més.

[Vitalinka]

Vitalinka, per la teva salut!

Jo també he fet aquesta amanida. Saborós, tendre, inusual


Les pastanagues i les cebes poden ser una mica excessives i probablement tallin l’arengada més petit del necessari, però no va afectar la percepció d’aquesta amanida. Definitivament, repetiré. I, el que és més important, és completament fàcil, el més important és escabetxar l’arengada a temps. Sí, també he posat un pot gran de blat de moro, perquè no podia esbrinar on posar-ne mig.

Confirmo: l'amanida és deliciosa, però la vaig exagerar amb fruits secs. Hi ha escrit un grapat, així que vaig escampar.

Noies, m’alegro molt que m’hagi agradat l’amanida!
Tanya, les fotos són precioses !!!!

Confirmo: l’amanida és deliciosa, però la vaig excedir amb fruits secs. Hi ha escrit un grapat, així que vaig escampar.

Maleït, em vaig oblidar dels fruits secs (amb la veu de Masha, de la pel·lícula "Masha and the Bear", gran rentat)

Maleït, em vaig oblidar dels fruits secs (amb la veu de Masha, de la pel·lícula "Masha and the Bear", gran rentat)

La segona vegada que ho vaig fer sense fruits secs, em va agradar encara més.

Hola, ahir vaig fer aquesta amanida. Què puc dir ... l'amanida és molt, molt aficionada. Potser es tracta del gust de l’arengada, o potser només del gust. dolç i salat ... en una ampolla.

Faig la mateixa opció, però en lloc d’arengades, bolets en escabetx

aquí teniu l'opció que els bolets seran més tradicionals

[Marilyn]

Marilyn, és bo que tothom tingui gustos diferents!

Gràcies per la recepta de l’amanida! Em vaig oblidar realment dels alls per primera vegada (bé, no hi ha Internet al país per espiar, però la memòria és donzella), però tothom va menjar aquesta amanida i va quedar encantat.

[Olya]

Olya, Estic molt content que m'hagi agradat l'amanida!

Tatiana, amanida BOMB! Mai no vaig pensar que ingredients tan senzills poguessin fer un gust tan bo junts.

Lyudmilochka, a la teva salut !!!!