Magdalenes dietètiques amb coco confitat

Magdalenes dietètiques amb coco confitat

Categoria: Productes de fleca

Ingredients
ou	1 PC
oli vegetal refinat	50 ml
sucre	50 ml
sucre vainilla	10 g
llet	210 ml
farina de blat integral	240 ml
farina de blat per coure amb fornejat	120 ml
cereals (qualsevol cereal)	100 ml
coco confitat	100 ml

Mètode de cocció

• Batre l’ou, el sucre, el sucre vainilla i la mantega fins que quedi enterbolit. Afegir la llet, remenar. Afegir la farina, barrejar. Ara podeu canviar la batedora per una cullera o una espàtula de silicona i incorporar-hi la fruita confitada i els flocs. Dividiu en motlles amb una cullerada. Es cou al forn durant 30 minuts a 170-180 grams amb convecció.
  

El plat està dissenyat per

10 peces

Temps de preparació:

40 minuts

Nota

No greixós i saborós.

Exactament dietètic: el que necessito! Definitivament, provaré ... (en cas contrari, a la foto vaig pensar que al principi amb ceba i cansalada). I sembla que ... fruita confitada.

Exactament dietètic: el que necessito! Definitivament, provaré ... (en cas contrari, a la foto vaig pensar que al principi amb ceba i cansalada). I sembla que ... fruita confitada.

També ha de ser saborós amb ceba i llard de porc, però per a una dieta diferent

[TIR]

TIR, tot és correcte ... aquí qui somia ... si t'encanta la cansalada amb ceba, la veus allà on arribis!

Gitano, súper magdalenes! Jo, a diferència del dens TIR De seguida em vaig adonar que hi ha coco confitat! I esplendor, esplendor, doncs què!

[Gitano]

Gitano I com resulten ser aquests monticles?

I el cereal, és alguna cosa així com el muesli?

[SchuMakher]

Sí, no fa olor de muesli. Per cert, el muesli també hi pot ser (* blazer ... blazer? I què és? .. Aquesta és una jaqueta de club. Per a un centre cultural o què? .. També podeu anar-hi *)
SchuMakherAquests esmorzars els anomeno menjar sec. En les pel·lícules americanes, la gent menja cada matí amb llet ... caixes tan grans ... flocs de blat de moro. I a la nostra infantesa, es venia en petites caixes de 8 i 9 copecs i ho deien * flocs de blat de moro *

Gitano I com aconsegueixen aquests monticles?

i sé .. com van inundar, com van inundar ..

aaaaaa, ho entenc ...

i a Moscou, com abans, venen farina de creps? la farina de creps és només farina amb pols de coure.

[Gitano]

Gitano
Ven, espero que vulguis!

Noies, em sap greu decebre-us, però els flocs de blat de moro, el sucre i la farina blanca no són aliments dietètics ... la presència d’alguna farina de gra integral no fa que la recepta sigui dietètica automàticament ...
Però no hi ha dubte que és boníssim !!!

L'Alexandra està d'acord per complet, així que és millor afegir-hi muesli. Tenia una sobra a la bossa, el cereal es va esmicolar en molles, els nens ja no mengen això, per això el vaig fer servir. És completament dietètic completament complet al nostre temps, de manera que també té bon gust. I després, les dietes de tothom són diferents, no em van prohibir el sucre, menjar tant com vulguis, però em van prohibir menjar les coses més útils .. val, no entraré en detalls

[Gitano]

Gitano,

Sí, ja no he comentat personalment per vosaltres; probablement coneixeu les vostres limitacions i indicacions que podeu. Més per a aquells que busquen receptes dietètiques en el sentit estàndard

El muesli, com qualsevol menjar instantani, no és dietètic.
És millor prendre civada enrotllada per a una cocció llarga (15 minuts).
Farina: tot el gra sencer i la pols de coure per separat.
Ja està clar sobre el sucre qui realment ha d’anar amb compte: el substituïm.
Bé, posaria 2 esquirols en lloc d’un ou sencer, de manera que absolutament

Alexandra, per a quin tipus de dieta serveix això? És que a un no se li permet menjar greix, a un altre, fregit, al tercer, el sucre està contraindicat ..Algú millor per seure a l’aigua o menjar menys Les meves magdalenes dietètiques en comparació amb les magdalenes clàssiques, això és tot. I llavors tothom hauria de veure per si mateix que no pot substituir ni excloure productes de la recepta, potser algú és al·lèrgic al coco o a la llet.
Per cert, per què no es pot fer el rovell? n’hi ha de tots els més valuosos i nutritius.

Farina: tot el gra sencer i la pols de coure per separat.
..

També tinc farina de gra sencer ja amb una pols de coure. Podeu substituir tota la farina per farina sencera per coure en pols, jo també fabro aquest tipus de productes al forn, llavors la massa pujarà encara millor. Per exemple:

[No entraré en detalls]

no em van prohibir el sucre, menjar tant com vulguis, però em van prohibir menjar les coses més útils ... val No entraré en detalls

Oh,gitano, amor, cedeix si us plau !!! Realment passa, bé, prohibir menjar menjar rastrejant? I què és exactament tabú, és clar, si no es tracta d’informació classificada? Ho sento per ser massa curiós, però em pregunto ...

P.S.I quina és la bellesa de la foto sobre el meu cap? I on / què es cou el pastís?

És una charlotte a la cuina d’arròs https://mcooker-cam.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=15589.new;topicseen#new

Mmm ... per a mi no és vida sense fruita, això és fàcil sense la resta! Tot i que no ... també s’ha de deixar la llet, m’encanta el iogurt ...

Charlotte xula, i a jutjar per la seva aparença, es va coure sense cop d’estat, oi? La part superior és un espectacle per als ulls adolorits !!! Vaig anar a estudiar la recepta, gràcies!

no, no la va capgirar, en el sentit que la part superior pàl·lida es va convertir en la part inferior, la part vermella es va convertir en la part superior.