Còctel verd preferit (V. Butenko)

Còctel verd preferit (V. Butenko)

Categoria: Begudes

Ingredients
Col (tinc col de Pequín)	3-6 fulls
Plàtan	1 PC.
poma	1 PC.
Gingebre fresc	1cm.
Aigua *	2 cullerades.

Mètode de cocció

• Bat tots els ingredients amb la batedora fins que quedi homogeni. De mi mateix, també he afegit 1 \ 2st. blat germinat
• * En lloc d’aigua, podeu fer servir una decocció, per exemple, de rosassa o codony.

Nota

col xinesa


La col de Pequín supera tots els altres tipus de col en termes de contingut de nutrients, propietats dietètiques i gust. El contingut de proteïnes a les fulles és de l’1,5-3,5% i l’àcid ascòrbic és 4-5 vegades més que a les fulles d’enciam. El valor nutricional s’associa amb l’alt contingut (mg / 100 g de matèria primera) de vitamines C (60-95), B1 (0,10), B2 (0,08), B6 ​​(0,16), PP (0,6), A (0,1-0,2). També conté una gran quantitat d'àcid cítric i carotè. La complexa composició bioquímica de la col la converteix en un dels productes alimentaris indispensables i també la converteix en un remei valuós.

Però un dels principals avantatges de la col de Pequín és la capacitat de conservar vitamines durant tot l’hivern, a diferència de l’enciam que, quan s’emmagatzema, perd les propietats molt ràpidament, i la col blanca, que, per descomptat, no pot substituir l’amanida i, a més, requereix condicions d’emmagatzematge.

La col de Pequín també té propietats medicinals. Es recomana incloure’l en la dieta diària per a la malaltia per radiació; és capaç d’eliminar els metalls pesants del cos. A causa del contingut de l’aminoàcid licina, la col xinesa augmenta la immunitat a les malalties. Recentment, els científics han descobert que té propietats anticancerígenes.

Ksyusha, va mirar i va quedar impressionat. Eh. Sortiré pel meu compte, productes del poble. El julivert i l’api encara creixen. Hi ha col i pomes ... La resta la comprarem. Gràcies, Ksyusha, per les receptes útils ... Bé, sense paraules!

Luda, bona salut. Ara també tinc julivert, api i col.)

.

[Temps:]

Temps:

Luda, bona salut. Ara també tinc julivert, api i col.)

Duva:

Luda, bona salut. Ara també tinc julivert, api i col.)

Ksenia i Ksenia ... en cas que Luda no entengués la primera vegada? Gyyy!

No oblideu que cal canviar els verds perquè no hi hagi intoxicació. Butenko ho té escrit.

Lli,
El telèfon de Ksyusha té vida pròpia. Per tant, envia missatges tants com vulgui.
Però després ho vaig sentir ... vaig anar a buscar api i julivert. I després demà van prometre neu.
Ksenia, gràcies. Informaré tan aviat com prepari l'elixir ...

No oblideu que cal canviar els verds perquè no hi hagi intoxicació.

Sí, encara no he llegit Butenko. Gràcies per l'avís. Canvi de boom ...

Gyyy!

A ella li fa gràcia !! Lyuda em va entendre, perquè sap que el meu telèfon viu la seva pròpia vida.)
Exactament, Lyud, mentre apuntaves el dit, ja vas respondre.)

Per al primer còctel, podeu prendre julivert dolç; vegeu la recepta al perfil. Molt saborós.

Ksyusha, ja he llegit tots els teus còctels, fins i tot de nit. És la primera vegada que sento parlar de julivert dolç. Ara ho sabré. El meu marit anirà a la ciutat i ordenarà.

Aquest còctel es diu així: julivert dolç, amb dàtils.)

Exactament! Vaig recordar! Aparentment, la lectura nocturna no s’absorbeix del tot. Llavors, heu d’aconseguir les dates ...

Vaig presentar el vostre marit ... Primer els vaig enviar al mercat per aglans, després per julivert dolç.)))))

Ah, sí, ets un clarivident ...És bo que en aquell moment estigués a la ciutat. I definitivament li donaria aquesta tasca. Gairebé l’anava a trucar, aturat pel fet que encara no havia tirat diners per cent metres quadrats. D'una altra manera ...

[Poc]

Poc, perdona la foscor! No he llegit butenoks intel·ligents, però m’interessen les vostres receptes.
Digueu-li al no raonable: com utilitzar aquest miracle? Per esmorzar, sopar o en lloc d’ells?

[IvaNova]

IvaNova, Ira, els còctels no es barregen amb el menjar. 30 minuts abans dels àpats o una hora després. Prenc sobretot per prendre el te de la tarda o per berenar quan tinc gana.

Em vaig adonar gràcies!
És a dir, a la nit és molt possible. En cas contrari, sempre m’oblido de comprar kéfir i no puc dormir sense devorar

[IvaNova]

IvaNova, Irinai també molt bo per esmorzar! (Còctel verd) conté moltes substàncies actives i útils (inclosos els aminoàcids), que s’absorbeixen ràpidament i donen energia al cos. L’ortiga, per cert, només és un tresor! Pts l’aconsella en còctels verds Millor, però, sense fanatisme, el gust encara és ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, gràcies! També una opció. Perquè no puc esmorzar amb menjar sòlid normal. Al matí prenc te, a la feina en una hora i mitja menjo entrepans.
I tinc por de les ortigues. Els metges van dir que està contraindicat per a mi (ja sigui la sang espessa o alguna cosa més). Intentaré afegir-ho al còctel

[Irina]

Irina, afegiu-ho tot! També escriuen que és útil, que no creix al nostre país. I així els espinacs van bé. I l’herba salvatge és molt bona: plàtan, dent de lleó ... Afegim te de salze jove. És deliciós amb menta!
La meva filla va resistir primer (en algun lloc de la seva edat), després va beure per una ànima dolça. Per als nens durant el seu creixement, això és només un magatzem de vitamines. No els trobareu a la venda.

si la sang espessa

Vaig sentir l’opinió que l’ortiga seca elaborada engruixia la sang. En qualsevol cas, fa front al sagnat. Però també tinc por de menjar-ne molt fresc.

Moltes gràcies per l'Ivan-tea!
el va perdre de vista

N’hi ha molt i no cal. Afegiu-hi algunes fulles, però els beneficis són innegables. Doncs bé, si no hi ha absolutament cap contraindicació, per tant, per descomptat, Déu protegeix l’acurat.