Fajol solt amb verdures de fajol verd en una olla a pressió multicooker

Fajol solt amb verdures de fajol verd en una olla a pressió multicooker

Categoria: Plats de cereals i productes fariners

Ingredients
Blat sarraí verd (o per a la germinació)	250 gr.
Oli d’oliva (vegetal)	6 cullerades. l.
Caldo (aigua)	1,5 tasses (got de 250 ml)
Sal marina gruixuda	1-1,5 culleradetes
Pastanagues fresques	1 peça gran
Sucre	0,5 culleradetes
Ceba	1 PC.
Espècies al gust

Mètode de cocció

• Esbandiu bé el fajol verd amb aigua tèbia. Escórrer.
• Ratlleu les pastanagues amb un ratllador gruixut. Piqueu la ceba.
• Escalfeu el bol multicooker a la temperatura més alta. Aboqueu oli vegetal (la meitat de la norma). Fregiu les pastanagues amb sucre. Després d’estovar-se, afegiu-hi la ceba. Porteu les verdures a la bellesa. Si no hi ha prou oli, afegiu-ne una o dues culleres. Traieu les verdures per ara. Aboqueu l'oli restant al mateix bol (no cal rentar-lo) i poseu el blat sarraí. Fregiu el blat sarraí fins que s’assequi, es converteixi en un bonic color i comenci a picar en remenar.
• 
• La fregida trigarà uns 15-20 minuts. Remeneu de tant en tant. Ara tornem les verdures de nou, farcim de brou, sal.
• Caldo de blat sarraí del cor recomano verdures fosques. No us penedireu.
• 
  Caldo de verdures: una vegada més sobre el famós (Tumanchik)
  
  
• Activem la pressió del mode Porridge 3. Després de finalitzar el mode i la caiguda de pressió (no cal que sagneu), barregeu immediatament bé el fajol. Si té un gust dur, afegiu 0,5 tasses de brou més i engegueu la calefacció.
• Afegiu espècies. Tapem 15 minuts més i deixem que vingui. Com la mare als coixins, recordeu? El fajol resulta increïblement saborós i esmicolat. Doncs bé, si en la fase de fregir verdures hi afegiu bolets secs bullits, podeu posar-hi la targeta de la festa per tal de farinetes.

Nota

La qualitat dels grans de fajol a la venda cada cop empitjora. Vaig deixar de comprar blat sarraí fregit, ja que el fabricant sol amagar la seva mala qualitat darrere de la fregida. Compro verd per germinar i només el cuino. Però només cuinar no és saborós. Per tant, sempre fregim al principi. Bé, i amb verdures no és només un plat d'acompanyament, sinó un plat complet.
Proveu-ho, el vostre Tumanchik amb amor!

Receptes similars

Farinetes de fajol amb mill, flocs de gra i albercocs (multicooker Redmond RMC-01) (Administrador)

Costelles de blat sarraí al forn (Valkyr)

Blat sarraí al fumador de la marca 6060 (Mannà)

[Tumanchik]

Tumanchik, parla’m de l’all, estàs guardant el moment en què el meu cap no és capaç de venir a sopar?

Vaig treure un tros de porc, m’assec i penso i què? què fer-ne?
i aquí ets))))
Cuinaré blat sarraí amb verdures i carn)))

Parla’m dels alls, estàs guardant el moment en què el meu cap no és capaç de venir a sopar?

Tanya, no volia parlar .... Estic aquí a la porta darrere de la porta en una emboscada. T'espero per cuinar el sopar! Ja he assignat un lloc a la taula

i aquí ets))))

i després jo

Cuinaré blat sarraí amb verdures i carn)))

gràcies, carinyo!

I faig blat sarraí amb verdures en un dibuix animat, només normal. Molt saborós. També hi ha bolets. Gràcies per la recepta.

I faig blat sarraí amb verdures en un dibuix animat, només normal. Molt saborós. També hi ha bolets. Gràcies per la recepta.

Estic segur que està boníssim! Vaig escriure sobre bolets

Irikh, i vaig reconèixer el teu plat! I de seguida em vaig afanyar a veure què hi soldàveu.
M’encanta el blat sarraí verd. Amb mantega i sucre. Ho hem de fer amb carn.

Irikh, i vaig reconèixer el teu plat! I de seguida em vaig afanyar a veure què hi soldàveu.
M’encanta el fajol verd. Amb mantega i sucre. Ho hem de fer amb carn.

Hola amor meu! gràcies

Vaig escriure sobre bolets

Ara veig que ho trobava a faltar.

Ara veig que ho trobava a faltar.

deliciós))))

deliciós))))

[Tumanchik]

Tumanchik, Irlandès, digueu-ho si us plau

Fregiu el blat sarraí fins que s’assequi, es converteixi en un bonic color i comenci a picar en remenar.

No puc distingir el color de la foto del blat sarraí fregit. Ha de convertir-se en un bonic color marró o és la mateixa llum?

No t’explicaré com he cuinat aquest blat sarraí avui, o millor dit, què he fet. Vaig haver d’anar de seguida a una persona intel·ligent, que et llegís. Eh!

[Tumanchik]

Tumanchik, Irlandès, digueu-ho si us plau

No puc distingir el color de la foto del blat sarraí fregit. Ha de convertir-se en un bonic color marró o és la mateixa llum?

No t’explicaré com he cuinat aquest blat sarraí avui, o millor dit, què he fet. Vaig haver d’anar de seguida a una persona intel·ligent, que et llegís. Eh!

Svetochka, pobre home. És difícil cuinar farinetes de blat sarraí verd. Més aviat com una cassola o una truita. Però no importa. I jo hi era
Tindrà el mateix color que fregir. Pot ser fort, és possible amb moderació. Això és una qüestió de gust més. No fregim massa. Com veig que el color és bonic i s’ha assecat, m’aturo. Tot i així, és clar, segons el cereal. No podeu trobar el mateix aquí. Intenta-ho.

[Irlandès,]

Irlandès, Ho entenc, faré una ullada! Però el principi de treballar-hi és el més important de la recepta. I sembla molt, molt fresc al vostre plat: gra a gra. Gràcies!

[Irlandès,]

Irlandès, Ho entenc, faré una ullada! Però el principi de treballar-hi és el més important de la recepta. I sembla molt, molt fresc al vostre plat: gra a gra. Gràcies!

ets benvingut. escriu, si de cas!

[Tumanchik]

Tumanchik, Estic amb un gran agraïment i informe. Bé, probablement he cuinat una mica el blat sarraí una mica, és clar, però tenia tanta por que els meus fills es torçessin el nas del blat sarraí lleuger que el vaig fregir "tot el camí", com diuen. Vaig començar a cuinar amb una cullera antiadherent: el vaig fregir, el vaig omplir d’aigua, però em vaig adonar ràpidament que aquest blat sarraí necessitava un escalfament lent molt suau i un mode de cocció; el vaig transferir al dibuix animat per escalfar-lo durant 35 minuts i tot va funcionar

[Sveta]

Sveta, està bé! M'alegro que t'hagi agradat! Enteneu el principi? Ara veureu el temps que necessiteu per fregir!
Va sortir bonic i esmicolat! Salivant

[Tumanchik]

Tumanchik, IrinaVaig córrer per veure les proporcions, però resulta que no m’havia registrat aquí en èpoques anteriors.
Estic millorant! Vaig fer blat sarraí verd diverses vegades segons el vostre principi: deliciós! Realment no he fregit durant tant de temps, em segueix sent lleuger, no em molesta gens)))
Com que el fregit al nostre país és normal per a la venda, la qualitat em va bé i el verd té un gust diferent. El verd té millor gust amb les cebes / pastanagues.

[Tumanchik]

Tumanchik, IrinaVaig córrer per veure les proporcions, però resulta que no m’havia registrat aquí en èpoques anteriors.
Estic millorant! Vaig fer blat sarraí verd diverses vegades segons el vostre principi: deliciós! Realment no he fregit durant tant de temps, em segueix sent lleuger, no em molesta gens)))
Com que el fregit al nostre país és normal per a la venda, la qualitat em va bé i el verd té un gust lleugerament diferent. El verd té millor gust amb les cebes / pastanagues.

M’alegro molt que la recepta tingui molta demanda. És molt bonic que us agradi. També tenim una qualitat normal només verda.

La recepta va somriure "treure" ... "Som Rurikovich!"