Batut de coliflor amb tomàquet i pastanaga

Batut de coliflor amb tomàquet i pastanaga

Categoria: Receptes culinàries

Ingredients
tomàquets carnosos	2 grans
coliflor	4 inflorescències
suc de pastanaga	400 ml
pastanaga	2 unitats
Salsa tabasco, sal	gust

Mètode de cocció

• Per tenir bon humor i bon humor: aquí teniu la píndola de salut del matí. Deixa'm tastar i estar completament sa!
• Escaldeu la coliflor en aigua poc bullent durant 3 minuts, dividint-la en petites floretes. El vaig cuinar a doble caldera.
• Aboqueu aigua bullent sobre els tomàquets, després de fer-hi talls en forma de creu. Després esbandiu amb aigua freda i peleu-la. Piqueu la polpa grollera.
• Talleu les pastanagues pelades per la meitat al llarg.
• Batre la col, els tomàquets a la batedora i afegir el suc de pastanaga. Bateu de nou. Afegir la salsa tabasco i la sal.
• 
• Batre i abocar en gots, cadascun amb mitja pastanaga.
• 
• Us garantim un càrrec de vivacitat durant el dia. En lloc d’un batut, podeu preparar la mateixa sopa de puré per sopar afegint crostons fregits.

El plat està dissenyat per

3-4 racions

Hora de cuinar:

10-15 minuts

Programa de cuina:

doble caldera, batedora

Nota

Estar sa!

Receptes similars

Cassola de bròquil de coliflor (Redmond RMC-01) (NikSV)

Cap de coliflor (Lisichkalal)

Puré de coliflor (Administrador)

Marina! Contenta !!!!!
Bé, a mi m’encanta molt la coliflor, però no pensava utilitzar-la així!
M’imagino el saborós i saludable que és!
Assegureu-vos de marcar un marcador primer. Per cert, en una cuina de sopes!

Què podeu utilitzar en lloc de la salsa Tabasco? Doncs a gust?

[Ol]

Bé, a mi m’encanta molt la coliflor, però no pensava utilitzar-la així!

Així que ja em vaig adonar que tu i jo anem pels mateixos productes. Cuinem de diferents maneres i és fantàstic: ens enriquirem amb noves receptes.
Adoro tant la col i la coliflor !!!
Proveu-ho per a la salut Ol!

[Altusya]

Altusya, Olya, en lloc de Tabasco per a espècies, podeu utilitzar qualsevol pebrot i algunes herbes preferides.

[MariS]

MariS, Ajiku? Una mica?

Així que ja em vaig adonar que tu i jo anem pels mateixos productes.

Fins i tot tenim les mateixes ulleres amb vosaltres!

[Ol]

I què passa amb l’adjika? Una mica?

Sí, Ol, exactament! I adjika hi cabrà. En general, aquí hi ha moltes coses adequades: podeu afegir altres fulles de col, diferents herbes i condiments al gust. I també crema espessa, per a aquells que necessitin més calories: hi haurà sopa de crema amb crema!

Fins i tot tenim les mateixes ulleres amb vosaltres!

És hora d’inventar receptes combinades. Per exemple, una sessió simultània jocs cuinant al mateix plat ... Cuines una part, la segona. Això és el que passarà després i qui serà encara no està clar ...

[MariS]

MariS, Ilf i Petrov culinaris, fa temps que hi penso ...

Fa temps que hi penso ...

T'imagines què pots fer?

Mentre un cuina, l’altre gaudeix de la vida ... I els llorers es dividiran per la meitat.

Deliciosa i sana recepta! Gràcies Marinochka, també m'encanta la col de qualsevol color :-) :-) :-) La foto és molt apetitosa !!! :-) :-) :-) marcat com a marcador :-)

[Natasha]

També m'agrada la col, un punt en qualsevol color :-) :-) :-) marcat com a marcador!

Això és genial Natasha, fem-nos més sans, junts és d'alguna manera més divertit!

Mentre un cuina, l’altre gaudeix de la vida ... I els llorers es dividiran per la meitat.

Comptem? Un, sóc dos!

Si algú s’alimentés durant una setmana ... / spoiler]

El pecat no millorarà la seva salut, ara tot és jove i saborós !!!: I assequible-) :-) :-)

Si algú s’alimentés durant una setmana ...

Acordem ...

ara jove i saborós !!!: I assequible-) :-) :-)

Sí, és hora d’agafar vitamines !!!

hora d’agafar vitamines !!!

I és millor amb les ulleres, sobretot perquè molts en tenen!
Però només cal que aboqueu alguna cosa semblant als gots: saborós, bonic i saludable.

[Olya]

de manera que una cosa així s'aboca en gots: saborosa, bonica i sana.

Hola,Olya! Precisament es diu: i agafarem vitamines amb ulleres! Afortunadament, ells (vitamines) ens esperen a la casa.

Però fins que no entri al got, la lletra ZY ha de quedar molt de temps.

Quina solució interessant! Cal provar-ho!

Afortunadament, ells (vitamines) ens esperen a la casa.

Bé, simplement no tinc una residència d’estiu, de manera que he de parar amb un got i esperar, de sobte, s’agafa alguna cosa.

[MariS]

MariS, Marina, gràcies per la recepta d'aquest deliciós. La coliflor - el meu imprescindible Com comprar col - Definitivament cuinaré

Tu cuines una part, jo la segona. Això és el que passarà després i qui serà encara no està clar ...

Només ho entenc. Junts berenareu, seria que ... Sí, i estic amb vosaltres ...
Marinochka, gràcies per la recepta! Molt atractiu.

[Àngela]

Cal provar-ho!

Gràcies, Àngela! Definitivament, heu de provar-ho, hi ha moltíssim en aquest còctel: un gran benefici !!! Si voleu, feu un batut, però si voleu, mengeu-lo en forma de sopa.

cal parar-se amb un got i esperar, de sobte s’agafa alguna cosa.

Cal córrer entre amics i companys i no amb un got, sinó amb cistelles, galledes i caixes - per desposseir tothom amb urgència!
Ni tan sols saben en quina forma és millor mantenir les existències ...

[Marish]

Marishbé, d'alguna manera em sento incòmode ... amb la lletra ZY, aleshores es posen de peu, però jo només estic amb un got.
A cadascun, per dir-ho d’alguna manera, segons el treball!

[Ol]

D'alguna manera em sento incòmode ... amb la lletra ZY, llavors es mantenen,

Ol, però, què passa amb "compartir amb altres"? A més, se sap que com més doneu, més obtindreu ...
Els bons jardiners tenen cultius que compartiran feliçment (sobretot si no hi ha molt espai d’emmagatzematge).

[Marinochka]

Marinochka, Esteu parlant del que esteu disposat a compartir amb mi?

Ah, perdó, visc lluny!

[Olya]

Ah, perdó, visc lluny!

Està bé: el món és petit, si Déu vol, et veurem, Olya!
A costa de grans collites, no em refereixo a mi. S’ha plantat una mica de tot, per no portar verds de la botiga, i arbusts de fruites i baies amb arbres per gaudir i confitar-se a l’hivern per agradar als seus.