|
La tercera part de la vida d’una persona es dedica a dormir. I ningú discutirà amb mi sobre el fet que el son ha de ser sa i complet. De què depèn? No us ho creureu: entre l'elecció d'un coixí! Us imagineu quines conseqüències poden tenir un coixí triat incorrectament? Diràs: tothom té el seu propi cos, i tindràs raó, per tant, les malalties són diferents: des de la curvatura de les vèrtebres del coll, des de la qual comença l’osteocondrosi i el mal de l’esquena fins a les malalties més greus.
Consells, consells !!! Vas venir a la botiga a buscar un coixí. Quina tria? Per descomptat, voleu que el vostre ésser estimat tingui els mateixos coixins. Per als nens i els més petits, també intenteu triar el mateix a joc. És una paradoxa!
Però! Recordeu qui i com dormen els membres de la vostra família! Suposem que preferiu dormir al vostre costat, cosa que significa que el coixí hauria de ser més alt que els altres. I a la vostra preciosa meitat li agrada dormir a l’estómac o a l’esquena, cosa que vol dir que necessita un coixí baix. El teu home té les espatlles amples? - el coixí ha de ser alt, perquè la curvatura de la columna vertebral, segons l’anatomia, també és més alta.
O potser el vostre és suau matalàs? - compreu un coixí alt i, per contra, un baix.
El més important és quin és el vostre posat preferit! Segurament, cadascun de vosaltres sap quina posició adopta durant el son. Llavors, quina és la vostra postura, també ho és el coixí. Dormir al costat significa dur, a l’estómac - suau, a l’esquena - mig dur. Haureu de fer una mica més d’aritmètica: quin és l’amplada de les espatlles, que hauria de ser l’alçada del coixí. I, al mateix temps, heu de tenir en compte que l’interior de qualsevol coixí s’enrotlla i s’endureix amb el pas del temps, de manera que al cap d’un mes o dos podeu notar que el coixí alt s’ha convertit en un baix incòmode.
Estigueu atents al que hi ha dins! Hi ha una gran varietat de coixins a les botigues avui en dia que de vegades no saps on aturar-te. Tanmateix, m'agradaria donar informació sobre els farcits. N’hi ha de dos tipus: els materials sintètics i els naturals.
Els sintètics, per descomptat, tenen grans avantatges: són econòmics en comparació amb els naturals, resistents al desgast, no requereixen una cura complicada i es renten fàcilment amb qualsevol tipus de màquina. I si la vostra elecció va recaure en un coixí sintètic, considero que és el meu deure informar-vos que hi ha l’anomenat coixí d’escuma de memòria, dins del qual l’escuma viscoelàstica és el material que s’utilitza per als astronautes. S'adapta a vosaltres! - pren la posició del cap i el coll i torna a ser el mateix. Pel que sembla, per això l’anomenaven “coixí de memòria”.
Per a qui són? Aquests coixins són per a aquells que tenen mal de cap o dolors d’esquena freqüents osteocondrosi i la ciàtica, en general, són problemes que passen a la columna vertebral. Tingueu en compte que no es poden rentar, perquè l’escuma dins del coixí “perd la memòria”.
Ara parlem de farciments naturals. Diré de seguida que són molt més respectuosos amb el medi ambient, però no recomano dormir en coixins d’aquest tipus per a persones amb reacció al·lèrgica a les plomes i a les plomes dels ocells. Per cert, els coixins de ploma i ploma es consideren els millors entre els naturals, de manera que si no pateix al·lèrgies, tindrà un son saludable i sa.
Hi ha altres farcits? Per descomptat, són vegetals! Aquells que es posen malalts constantment per diverses malalties, experimenten estrès i irritació freqüents, i després els coixins amb farcits de verdures són per a vosaltres. Poden ser molt diferents, per exemple, el llúpol, les herbes, l’arròs i el blat sarraí contenen les propietats dels hipoal·lèrgens, l’envolten amb un aroma calmant i, a més, fan massatges al cuir cabellut, repetint clarament els seus contorns i relaxant tot el cos.
I finalment: tot el que confieu al coixí us quedarà!
Boltoeva N. D.
|
