La reducció de l’activitat física dels nens és una greu amenaça per a la seva salut. És per això que en els darrers anys s’ha prestat especial atenció a la lluita contra la hipodinàmia i la hipocinesia.
Els nens i adolescents, en què el volum d’activitat física organitzada durant la setmana és de 6 a 8 hores, per regla general, es caracteritzen per un alt rendiment mental, un bon desenvolupament físic, una resistència suficient a la fatiga, indicadors més favorables de l’estat funcional del sistema nerviós central, una bona reactivitat immune.
|
|
La paraula "higiene" prové del nom de la deessa mitològica Hygiene - la filla del déu de la curació d'Esculapi; amb el seu nom es va personificar la puresa del cos. No és estrany que el proverbi popular digui: "La neteja és la garantia de la salut".
La higiene és la ciència de la influència de diversos factors ambientals sobre la salut humana, la seva capacitat de treball i l’esperança de vida.
|
|
Vespre. Tota la família per reunir-se. El pare està fent alguna cosa. La mare prepara el sopar a la cuina i Seryozha s’asseu allà mateix i llegeix en veu alta. La mare escolta Seryozha, de vegades el corregeix, li fa preguntes, esbrina si el fill entenia el que llegia.
|
|
Aquest és el costum des de fa molt de temps: està especialment orgullós d’alegrar-se si un fill neix a la família. L’esperança s’associa amb ell més sovint que amb el nom de la seva filla. Fins i tot els pares poc sentimentals somien secretament amb l’aparició d’un fill.
|
|
Hi ha 24 hores al dia. Les escoles de 9-11 hores dormen, 4-6 hores seuen a l'escola a l'escriptori i estudien, 2-3 hores es dediquen a fer deures, aproximadament 1-1,5 hores es dediquen al treball social, ajudant els pares. Això vol dir que es mantenen unes 5-6 hores diàries al nadó per a ús personal. Es tracta d’una riquesa enorme, però els nois no solen gastar-la amb prudència. |
|
|
|
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Als vells> >> |
Resultats 1-9 de 108 |